HE AQUÍ LA ESENCIA DE LAS DIETAS DE DEFINICIÓN MÁS POPULARES Y EFICACES.Y es que todos los métodos de definición tienen su pro y su contra y para complicarlo más todavía, éstos varían en función del metabolismo de cada cual y de su capacidad de respuesta a las manipulaciones de la dieta.
Vamos a revisar las dietas de definición más populares para deshacerse de la grasa y sus puntos positivos y negativos.